Ukoliko mislite da ćete odlaskom na manikuru izgubiti previše vremena i novaca svakako bi trebali naučiti kako da je obavite sami. Za ovaj posao vam je potreban mali alat: tanke krive škarice, turpijica, posudica s malom spužvom, bočica alkohola, krema za ruke, vata i jastučić od devine kože za glačanje i masažu noktiju. Ako lakirate nokte, potrebno je imati aceton i lak za nokte.

Počet ćemo skidanjem laka. Nokte nikad nećemo grebati već upotrijebiti aceton. Zatim ćemo ih blago isturpijati. Idealna forma noktiju je na vrhu zaobljena, dok su strane ravni. Ostavljajući strane ravne sprečavamo lomljenje noktiju. Sada ćemo u posudicu sa sapunicom staviti spužvicu, potopiti je i blago grebati po spužvici kako bi se nokti očistili. Poslije dvije do tri minute obrisat ćemo ruke i nježno pogurati kožicu na gore mekom tkaninom ili vrhovima prstiju. Ovo nikako ne bi trebalo raditi nekim oštrim predmetom jer je kožica omekšana sapunicom osjetljiva i ranjiva. Ne samo tada već kad god peremo ruke, poslije brisanja, dok su još malo vlažne, pogurat ćemo kožicu i priljubiti je uz kraj nokta. Ovo je mnogo bolje nego rezati je škaricama jer se čak i stručnjaku desi da je zasiječe i da se inficira. Ako već imate naviku rezanja kožice budite pažljivi. Ukoliko se pojavi zanoktica morate je odrezati do kraja.

Nakon toga ćemo u kožu utrljati neku dobru hranjivu kremu masirajući nokte i kožicu. Poslije ovoga ćemo upotrijebiti jastučić za glancanje noktiju i dobro izglačati čitavu površinu nokta. Čak i ako lakiramo nokte moramo ih prvo izglačati jastučićem jer to pojačava cirkulaciju krvi.

Lakiranje noktiju je posebna vještina. Da bi lak dobro pristajao prebrisat ćemo pažljivo svaki nokat alkoholom da skinemo tragove kreme. Nokte treba lakirati na sljedeći način: kao prvo, naslonit ćemo šaku koju lakiramo na koljeno ili na stol da bismo imali čvrstu podlogu. Četkicu treba povlačiti od korjena nokta prema vrhu i pričekati da se lak osuši. Ne treba stavljati puno laka na četkicu. Trebate pričekati da se prvi premaz dobro osuši, jer će lak jedino tako dobro držati i ujednačiti se sa površinom nokta. Tek kada je prvi namaz sasvim suh, stavlja se drugi. Kada se i ovaj premaz osuši, da bi nam lak duže trajao, možemo staviti preko dva namaza i pri vrhu ispod nokta (da se nokti ne bi prljali) premaz bezbojnog laka. Novi sloj ne treba stavljati preko starog ispucalog laka. Pazite, da bi nokti mogli disati, lak ne treba stavljati do same kožice, već milimetar dva od korjena nokta.

Nokte treba lakirati svaka tri do četiri dana, ili ako se neki ošteti, odmah!

Koju boju laka izabrati? Izbor ovisi o ukusu. Ipak, naš stil, posao kojim se bavimo, način odijevanja i drugo, donekle će utjecati. Ako se bavite poslom koji zahtjeva često močenje ruku, ako ste domaćica, frizer, laborant ili nešto drugo, sama priroda posla vam neće dozvoliti da puštate i održavate dugačke nokte. Ako ste liječnik ili zubar, nije ukusno imati predugačke i prejako obojane nokte. U svim ovim slučajevima bolje je da nokti budu kratki ali njegovani, nego dugački, što bi vas učinilo i nespretnom. Neka prirodna boja najbolje će vam odgovarati.

Trudit ćete se da vam lak i ruž za usne budu u istom tonu. Možete odabrati svjetliji lak i u istom tonu tamniji ruž, ili obrnuto. Međutim, vodit ćete računa o tome da vam se ne desi da je ruž, na primjer, narančast, a lak ljubičast. Ako su vam ruke sklone crvenilu, odabrat ćete lak prirodne boje, ili svjetlorozi, koji neće skretati pažnju niti potencirati boju ruku. Lijepo je u ljetno doba, na pocrnjeloj ruci, vidjeti nokte u življoj boji. Ovo isto važi i za izrazito bijele ruke.

Glatki i lijepo uređeni nokti daju ruci izuzetno njegovan izgled. Zato vas podsjećamo na davno zaboravljeni jastučić od devine kože koji se ponovno vraća u modu. Doduše, za glačanje je potrebno dosta vremena i strpljenja. Ako su vam nokti oboljeli, ne stavljajte lak dok se ne oporave. Za to vrijeme možete ih glačati, izgledat će lijepo, a masaža će im goditi.

Da bi nokti bili čisti i bijeli iznutra, očistit ćemo ih pomoću vate, štapića i 15% hidrogena. Odmah poslije toga dobro ćemo ih oprati i namazati kremom.

Ako vam se nokti lome, oporavit ćemo ih kupanjem u mlakom maslinovom ulju i premazivanjem rubova bijelim jodom.

Nokti se često i lome. Kao prvo, naučite stvari i predmete podizati ispruženim prstima, jer i mali udar u vrh nokta može ga slomiti. Zato je potrebno svakog jutra rašpati nokte turpijom (ne metalnom) jer ćete tako odstraniti sva mala puknuća.

Za nokte koji imaju pruge po dužini korisno je kupanje u toploj vodi kojoj ste dodali salicila, i dok to činite, stružite ih blago kamenom za odstranjivanje debele kože.

Ako su vam nokti jako mekani, držite ih povremeno u otopini stipse, a ako su isušeni izbjegavajte aceton već upotrijebite neko sredstvo za skidanje laka obogaćeno uljem. Za meke nokte je također dobro i kupanje u maslinovom ulju.

Da bi vam nokti bili zdravi i jaki, jedite što više svježeg povrća, a preko zime uzimajte neki vitaminski preparat koji sadrži i mineralne soli. Mnogi preporučuju i svakodnevno uzimanje želatine.

Grizenje noktiju je vrlo ružna navika. Ona se najčešće javlja u djetinjstvu i uzrok je obično psihičkog porijekla. Djecu je najbolje odvesti liječniku, koji će vam savjetovati što da učinite. Odrasli, koji nisu u stanju osloboditi se navike morat će primijeniti lukavstvo. Starinski lijek je močenje noktiju u blagoj otopini kinina poslije svakog pranja ruku. Gorak okus će vas opomenuti da to više ne činite.

Nedozvoljeno je imati slomljen nokat, naročito na uređenoj ruci sa lakiranim noktima. Zato, ako vam se neki nokat slomi, skratite sve i pričekajte da narastu. Ako vam nokat pukne baš uoči nekog izlaska, možete si, za jednu večer, pomoći na sljedeći način – preko nokta stavite vlažni komadić cigaret-papira i učvrstite lakom za nokte.

Prošli ste put mogli čitati kako vas ruke otkrivaju.

Sadržaj preuzet iz knjige Privlačna žena, 1976.

pročitajte i

1. Ruke vas otkrivaju