July 18th, 2010 
anspikoza 
Za ljepotu nogu uopće njega se obavlja na dva terena, vanjskom i unutarnjem. Prvi podrazumijeva lijepu i glatku kožu, bez dlaka, a drugi se odnosi na čvrstinu mišića i zdrave vene. Za svježu i glatku kožu je najbolje kupati se u toploj vodi i energično trljati noge grubom rukavicom. Ako vam je koža gruba i [...]
July 4th, 2010 anspikoza 
Da bi ruke bile graciozne i mišići obli, preporučamo vam nekoliko jednostavnih vježbi, koje će ujedno uljepšati vaš izgled. 1) Dižite i spuštajte raširene ruke, opterećene nekim lakišm predmetom, dišući pravilo i duboko. 2) Ispružite ruke u stranu i radite šakama kružne pokrete u oba smjera.
June 27th, 2010 anspikoza 
Ukoliko mislite da ćete odlaskom na manikuru izgubiti previše vremena i novaca svakako bi trebali naučiti kako da je obavite sami. Za ovaj posao vam je potreban mali alat: tanke krive škarice, turpijica, posudica s malom spužvom, bočica alkohola, krema za ruke, vata i jastučić od devine kože za glačanje i masažu noktiju. Ako lakirate [...]
June 20th, 2010 anspikoza 
One su jedan od najizražajnijih dijelova ljudskog tijela i, kao i lice, odaju karakter, raspoloženje, narav i razumije se, godine. Zato moramo obratiti pažnju na njegu i pokrete ruku. Kod mnogih naroda, naročito na Istoku, postoji čitav jedan poseban, veoma bogat jezik, koji koristi isključivo ruke kao sredstvo izražavanja. Rukama se može mnogo toga reći, [...]
June 13th, 2010 anspikoza 
Uobičajeno je da se uz kupanje obave još neke veoma potrebne radnje, bez kojih nema prave čistoće i njege, a tu je na prvom mjestu skidanje dlačica. U današnjem civiliziranom svijetu pojam njegovane žene potpuno isključuje mogućnost da žena ima dlačice na nogama ili ispod pazuha. Čak i većina muškaraca skida dlačice ispod pazuha, isključivo [...]
June 8th, 2010 anspikoza 
1. Kupanje za smirenje živaca Ovo kupanje će vam trebati poslije dugog, zamornog dana kada ste nervozni ili ukočeni. Stavite šaku lipova cvijeta zavijenog u gazu u kadu i pustite da preko njega teče mlaz vrele vode. Sačekajte da se voda ohladi do 37° i opružite se. Umjesto lipe možete staviti šaku mekinja ili 200 [...]
May 30th, 2010 anspikoza 
Kupanje u službi ljepote, odnosno kupanje koje ćemo obavljati jednom tjedno, i koje traje najmanje jedan sat, podrazumijeva niz radnji. Pretpostavljamo da ćete se kupati navečer, kada ste završili sve dnevne poslove. Kupanje će vam biti ugodno i kao opuštanje pred noćni odmor.
May 25th, 2010 anspikoza 
Danas prelazimo na sljedeću cjelinu u knjizi Privlačna žena. U idućih nekoliko nastavaka moći ćete saznati kako se kupati, koje sve vrste kupki postoje, o depiliranju, pravilnoj njezi ruku i nogu, pa čak i naučiti neke jednostavne vježbe za održavanje gipkih ruku i vitkih i čvrstih nogu! Krenimo s kratkim uvodom.
May 16th, 2010 anspikoza 
Hormoni svakako igraju najznačajniju ulogu u psihofizičkoj stabilnosti žene. Mali broj žena zna kakav se kompliciran proces odvija svakog mjeseca u njenom organizmu. Ovaj se proces sastoji od tri hormonska stupnja, tijekom kojih glavni ženski hormoni naizmjenično djeluju i uslijed čega se pojavljuju tjelesne i duševne promjene: mijenja se raspoloženje, pa čak i fizički izgled.
May 11th, 2010 anspikoza 
… je ipak jedino pravo vrijeme koje će vam vratiti i ponovno uspostaviti vašu fizičku i psihičku snagu trošenu nemilice tijekom cijele godine. To treba biti vrijeme potpuno posvećeno vama i vašoj obitelji. Da biste godišnji odmor proveli u miru i uživanju, moramo ga isplanirati veoma pažljivo i detaljno.
RSS Feed
Posted in 
Tags: 